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한때 '뽀모도로 공부법'이라는 게 유행한 적이 있었습니다.

이제는 많은 분들이 알고 계실텐데요.

25분동안 열심히 공부하고, 5분간 휴식을 반복하는 공부법입니다.


뽀모도로 공부법에서는

25분간 공부 / 5분간 휴식이 1세트입니다.

4세트째의 휴식은 5분이 아니라 

15분짜리 긴휴식을 취해주고요.

다시 말하면

25분 공부 - 5분 휴식 - 25분 공부 - 5분 휴식 - 25분 공부 - 5분 휴식 - 25분 공부 - 15분 휴식을 

반복하는 공부법입니다.


학교 생활을 하면서 

50분 공부 / 10분 휴식이 익숙해진 분이라면

25분짜리 공부가 짧다고 생각하실 수도 있습니다.

그렇지만 인간이 최대로 집중할 수 있는 시간은

그렇게 길지 않다고 하네요.

평범한 사람들은 50분간 집중하는 것이 힘든 게 사실입니다.


50분간 멍하니 책상에 앉아 시간 때우는 것보다

25분간 집중해서 공부하는 것이

효율이 좋을 수 있다는

발상에서 탄생한 공부법이

뽀모도로 공부법입니다.

즉 뽀모도로는 집중력을 극대화하기 위한 공부법입니다.


뽀모도로 공부법은 서양에서 시작되었고

이 공부법을 통해 

좋은 성과를 거두신 분들도 많이 있다고 합니다.

(부럽다...)


뽀모도로 공부법이 유명해지면서 

시중에 뽀모도로 공부법을 도와주는 

어플들이 많이 생겨났는데요

하나씩 설치해본 결과 Goodtime - 뽀모도로 타이머라는

어플이 가장 유용한 거 같아 추천하려고 합니다.


1. 

Goodtime - 뽀모도로 타이머는 플레이스토어에서 무료로 다운받으실 수 있습니다.

[링크 : Playstore에서 Goodtime - 뽀모도로 타이머 받기]






2.

뽀모도로 타이머는 사용법이 직관적이라서

누구나 쉽게 사용할 수 있습니다. 

다른 어플들은 뭔가 인터페이스가 지저분하더라구요.

이 어플이 가장 깔끔합니다.

화면을 탭하시면 공부할 시간인 25분을 카운트 해줍니다.




3.

공부시간이 끝나면 공부시간이 끝났음을 알려주고

다시 휴식시간인 5분을 카운트해줍니다.

뽀모도로 타이머가 있기에

언제 공부시간/휴식시간이 끝나나 신경 쓸 필요 없이

학습에만 집중할 수 있습니다.



4.

뽀모도로의 정석은 25분 공부 / 5분 휴식이지만

설정에 들어가시어 자신의 체력과 집중력에 맞게

커스터마이징 하는 것이 가능합니다.

또 알림을 울릴 것인지등의 설정도 가능합니다.



뽀모도로 공부법으로 공부하시는 분들은

Goodtime - 뽀모도로 타이머를 이용해 

좀더 편리하게 시간체크를 해보시는 것을

추천 드립니다~^^

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